Le meilleur éclairage de bureau pour la productivité des employés
Voici quelques lignes directrices pour choisir le type d'éclairage qui favorisera la productivité, l'inspiration et le bien-être général.
Un jour de semaine ensoleillé, promenez-vous au milieu de la journée pour voir comment l'éclairage peut affecter votre humeur et votre productivité. Des recherches récentes en ergonomie démontrent que ce phénomène n'est pas seulement dans votre esprit. L'ergonomie est l'étude de la productivité des personnes dans leur environnement de travail.
En réalité, une enquête internationale réalisée en 2018 par Staples a révélé qu'un tiers des travailleurs ont déclaré qu'ils seraient plus heureux au travail s'ils disposaient d'un meilleur éclairage au bureau. La majorité des travailleurs, 80 %, ont indiqué qu'ils appréciaient un éclairage adéquat sur le lieu de travail. Pour une bonne raison, les responsables de bureau et les équipes de conception accordent désormais une grande importance à la recherche du meilleur éclairage de bureau.
Ambiance et efficacité au travail
Le type de lumière auquel les travailleurs sont exposés affecte non seulement l'humeur, les rythmes circadiens et la santé physique, mais aussi la productivité et la créativité. Cela est vrai que la source lumineuse d'un lieu de travail soit naturelle, artificielle, brillante et bleue, ou faible et jaune. Selon Star Davis, responsable de l'équipe mondiale de spécialistes de l'éclairage engagés de WeWork, "il existe de nombreuses études intéressantes sur la nature de votre environnement et sur la manière dont il affecte la capacité de votre cerveau à percevoir et à fonctionner de différentes manières.
La présence de lumières encourage les gens à être plus imaginatifs et à générer des idées plus originales, selon Davis. En matière de créativité, être bien reposé, éveillé et plein d'énergie sont des facteurs clés, et un éclairage correct peut vous aider à atteindre ces états. Cependant, un éclairage tamisé peut fatiguer vos yeux et vous donner une sensation de somnolence et d'épuisement. D'un autre côté, un éclairage trop fort peut endommager vos yeux, nuire à votre sommeil et provoquer des migraines. L'effort mental supplémentaire requis pour remplir les blancs peut vous épuiser et limiter votre capacité de créativité et de productivité, selon Davis.
choisir l'éclairage idéal du lieu de travail
Il peut être difficile de décider quel type d'éclairage convient le mieux au bureau car il y a tellement de couleurs de lumière et de luminaires différents disponibles. Vous devez suivre ces recommandations et recommandations pour choisir un éclairage de bureau qui inspirera, engagera et maintiendra la santé de votre personnel.
Alternatives d'éclairage de bureau au fluorescent
En tant que remplacement écoénergétique des lampes à incandescence, les lampes à LED ont récemment gagné en popularité. Bien que les lampes à LED coûtent initialement un peu plus cher que les lampes fluorescentes, elles finiront probablement par faire économiser de l'argent à une entreprise lorsqu'elles sont utilisées dans un bureau. Cela est dû au fait que les lampes à LED durent généralement plus longtemps que les lampes fluorescentes et n'émettent pas d'énergie excessive comme le rayonnement infrarouge comme le font les lampes fluorescentes.
Le bien-être des employés peut également bénéficier de l'éclairage LED. Il est peu probable que les lampes fluorescentes provoquent des migraines, mais elles peuvent produire des symptômes de migraine chez les personnes qui y sont prédisposées. L'éclairage fluorescent, qui empêche la production de mélatonine, peut également perturber les habitudes de sommeil car les travailleurs restent fréquemment au bureau après le coucher du soleil. Cependant, les lumières LED sont une option supérieure pour la santé des travailleurs car elles peuvent généralement être atténuées en fonction de l'heure de la journée et de la saison.
maximiser l'éclairage ambiant
Selon une étude du département de conception et d'analyse environnementale de l'Université Cornell, les travailleurs exposés à la lumière naturelle sur leur lieu de travail ont déclaré une réduction de 84 % de la fatigue oculaire, des maux de tête et de la vision floue. De plus, selon des recherches de l'American Academy of Sleep Medicine, l'exposition à la lumière naturelle aide à réguler les hormones et à maintenir un rythme circadien sain, favorisant un sommeil réparateur la nuit et un travail productif le lendemain.
Afin d'optimiser les effets de la lumière directe du soleil, explique Davis, "nous prenons en compte la hauteur du plafond, l'orientation du bâtiment, la latitude et les obstructions des bâtiments voisins" lors de la conception des bâtiments. Les espaces communs plutôt que les bureaux privés sont généralement affectés à des espaces vitrés afin que le plus grand nombre de personnes puisse bénéficier de la lumière naturelle.
Si votre lieu de travail manque de fenêtres, pensez à installer des puits de lumière.
Température et couleur de l'éclairage du poste de travail
Selon la destination de la zone, la couleur et la température de l'éclairage des bureaux doivent changer. Selon Davis, "La bonne quantité de lumière et les implications pour la santé des différents spectres et intensités de lumière sont des éléments que nous prenons en compte dans notre conception.
Un éclairage jaune ou orange plus chaud est généralement préférable pour se détendre, tandis qu'un éclairage bleu et blanc plus froid est meilleur pour travailler, se réveiller et se concentrer. Dans la mesure du possible, la teinte et la température de l'éclairage doivent changer en fonction de l'heure de la journée. Pour aider à garder les travailleurs alertes et concentrés, la première lumière devrait idéalement être plus brillante et plus froide. L'éclairage devrait devenir plus confortable tout au long de la journée pour aider les travailleurs à se détendre.
Quelle doit être la luminosité de l'éclairage du lieu de travail ?
Le travail que vous effectuez doit passer en premier lorsque vous pensez à la luminosité, selon Davis. Il est logique que la lumière naturelle inonde les espaces communs et les cuisines, car elle est diffuse et les travailleurs ne regardent généralement pas les écrans dans ces environnements.
Nous sommes cependant contraints par notre technologie dans les bureaux. La luminosité de la lumière naturelle peut surpasser ce que nous pouvons voir sur les écrans d'ordinateurs portables car "la lumière des ordinateurs portables et des ordinateurs de bureau est loin de la puissance et de la luminosité du soleil", selon Davis. Les bureaux et les espaces de travail ont besoin d'une atmosphère plus contrôlée à cause de cela, une atmosphère où une partie de l'intensité du soleil est filtrée ou diffusée.
éclairage de bureau pour économiser l'électricité
Les ampoules à économie d'énergie utiles comprennent les lampes fluorescentes compactes, les ampoules à incandescence halogènes et les LED (CFL). L'installation d'un éclairage à détection de mouvement dans les espaces fréquemment utilisés, tels que les salles de bains, les sous-sols et les placards d'approvisionnement, est une autre façon d'économiser de l'électricité. En empêchant les lumières de rester allumées lorsqu'il n'y a personne dans la pièce, le réglage des lumières selon un horaire peut aider à économiser de l'argent. De plus, l'ajout de gradateurs vous permet de baisser les lumières lorsqu'une luminosité minimale est nécessaire pour votre tâche.
La force d'un bon éclairage
Qu'il s'agisse de dynamiser et de créer un espace de travail productif ou une zone de détente, ou les deux, "la vaste expérience et les connaissances techniques de notre équipe d'éclairage nous permettent de plonger très profondément", déclare Jenny Werbell, responsable de l'éclairage senior qui collabore étroitement avec Davis. Si vous souhaitez en savoir plus sur le monde fascinant de l'éclairage, Davis suggère de lire Welcome to Your World: How the Built Environment Shapes Our Lives de Sarah Williams Goldhagen, qui regorge de recherches mettant en évidence l'impact de la conception ambiante sur le bien-être général.
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